以下是一些关于过敏性鼻炎的注意事项：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽可能避免接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 保持室内清洁：定期清洁室内，尤其是床铺、地毯、窗帘等容易积聚灰尘的地方。

3. 保持室内湿度适宜：使用加湿器或保持室内湿度适宜，避免过于干燥。

4. 使用过滤器：使用空气过滤器或空调过滤器，以减少室内空气中的过敏原。

5. 保持皮肤和鼻腔湿润：使用保湿霜或润肤霜，保持皮肤和鼻腔湿润，减少过敏反应。

6. 使用抗组胺药物：在过敏季节，使用抗组胺药物，如抗组胺药、鼻喷剂等，缓解症状。

7. 避免刺激：避免刺激鼻子，如吸烟、烟雾、刺激性气味等。

8. 定期清洁鼻腔：使用生理盐水或生理性海盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。

9. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，减少过敏反应。

10. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构，寻求进一步的治疗和建议。