鼻基底凹陷是一种常见的面部问题，填充鼻基底可以改善面部的立体感。以下是一些填充鼻基底的方法和建议：

1. 注射填充剂：注射填充剂是最常见的填充鼻基底的方法。常见的填充剂包括胶原蛋白、透明质酸和自体脂肪。注射填充剂可以通过在鼻基底注射来填充凹陷。注射填充剂可以提供持久的填充效果，但需要定期注射来维持效果。

2. 脂肪移植：脂肪移植是一种通过提取自身脂肪，经过处理和纯化后，再注射到鼻基底的填充方法。脂肪移植可以提供持久的填充效果，并且可以改善鼻基底的立体感。

3. 手术填充：手术填充是通过手术切开鼻基底，然后填充填充剂或脂肪来填充凹陷。手术填充可以提供持久的填充效果，但手术风险较高，需要选择经验丰富的医生进行操作。

4. 皮肤提升术：皮肤提升术是一种通过手术或激光治疗，将皮肤提升，从而改善鼻基底的凹陷。皮肤提升术可以提供持久的填充效果，但手术风险较高，需要选择经验丰富的医生进行操作。

填充鼻基底的具体选择取决于个人的具体情况和医生的建议。建议在选择填充方法之前，咨询专业医生，了解填充鼻基底的风险和效果，并选择适合自己的填充方法。