过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，以下是一些预防过敏性鼻炎发作的方法：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免与过敏原接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等。

2. 保持室内干燥：保持室内干燥，避免潮湿环境，因为霉菌和真菌容易在潮湿的环境中生长。

3. 使用空气净化器：使用空气净化器可以过滤空气中的过敏原和污染物，减少过敏症状的发生。

4. 保持室内清洁：定期清洁室内的地毯、窗帘、床垫等，以减少尘螨和霉菌的滋生。

5. 使用空调：使用空调可以减少室内的湿度，减少霉菌和真菌的滋生。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，可以增强身体的免疫力，减少过敏症状的发生。

7. 使用抗组胺药物：在过敏症状发作时，使用抗组胺药物可以缓解症状。

8. 寻求专业医生的建议：如果过敏症状严重或持续，建议寻求专业医生的建议，进行进一步的治疗和诊断。

希望这些方法可以帮助你预防过敏性鼻炎发作。如果还有其他问题，请随时提问。