眩晕症是一种常见的疾病，以下是一些眩晕症患者应该注意的事项：

1. 保持安静：眩晕症发作时，保持安静可以帮助您避免摔倒。您可以坐在舒适的地方，闭上眼睛，深呼吸，放松身体。

2. 避免剧烈运动：眩晕症发作时，避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，因为这可能会导致您摔倒。

3. 避免长时间站立：长时间站立可能会导致眩晕症发作。您可以尝试坐在椅子上或找一个舒适的地方休息。

4. 保持室内温度适宜：过热或过冷的室内温度可能会导致眩晕症发作。保持室内温度适宜，避免过热或过冷。

5. 避免过度疲劳：过度疲劳可能会导致眩晕症发作。保持充足的睡眠，避免长时间工作或过度劳累。

6. 避免长时间注视：长时间注视屏幕或书本可能会导致眩晕症发作。您可以尝试将视线从屏幕上移开，闭上眼睛休息一会儿。

7. 保持饮食健康：保持饮食健康，避免过度饮酒、吸烟或食用过多的咖啡因。

8. 定期就医：如果您经常出现眩晕症发作，建议您定期就医，以便医生能够为您提供适当的治疗和管理建议。