焦虑症患者在日常饮食方面有一些建议，以下是一些重要的事项：

1. 均衡饮食：确保您的饮食包含各种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议您选择多种食物，如全谷物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼和坚果。

2. 控制咖啡因：焦虑症患者可能对咖啡因敏感，摄入过多的咖啡因可能会导致症状的加重。建议您限制咖啡因的摄入，包括咖啡、茶、巧克力和含咖啡因的软饮料。

3. 控制酒精：酒精可能会加重焦虑症状，因此建议您限制或避免饮酒。如果您需要饮酒，请确保您的饮酒量是适度的。

4. 增加镁摄入量：镁是一种重要的矿物质，可以帮助缓解焦虑症状。建议您增加镁的摄入量，包括吃富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物和鱼。

5. 保持足够的水分：焦虑症患者可能更容易脱水，因此建议您保持足够的水分摄入，通过饮用足够的水或无糖饮料来满足身体的需求。

6. 避免过度饮食：焦虑症患者可能更容易过度饮食，这可能会导致体重增加和焦虑症状的加重。建议您控制您的饮食量，避免过度进食。

7. 保持规律的饮食：保持规律的饮食可以有助于维持身体的健康和稳定。建议您每天定时进食，并尽量避免暴饮暴食。

这些建议仅供参考，如果您有特定的饮食需求或健康问题，请咨询您的医生或营养师。