宅男宅女易宅出类风湿，这个观点有一定的科学依据。类风湿关节炎是一种慢性炎症性关节炎，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。研究发现，长时间的久坐、缺乏运动和不良的生活习惯，如不良的饮食习惯、吸烟、饮酒等，与类风湿关节炎的发生和发展有关。

宅男宅女由于长时间的久坐和缺乏运动，容易导致体重增加、关节僵硬、肌肉萎缩等问题，从而增加类风湿关节炎的风险。此外，不良的生活习惯也会增加类风湿关节炎的发病风险。

然而，宅男宅女易宅出类风湿并不是绝对的，这与个体的遗传、免疫系统等因素有关。因此，宅男宅女并不一定会患上类风湿关节炎，只要保持良好的生活习惯，如适度运动、健康饮食、戒烟限酒等，可以降低患病的风险。

总之，宅男宅女易宅出类风湿关节炎，但并非必然，与生活习惯和个体因素有关。宅男宅女应该注意保持良好的生活习惯，以降低患病的风险。