半夜肚子疼可能是消化系统问题，以下是一些可能快速缓解肚子疼的方法：

1. 喝温水：喝温水可以帮助缓解胃部不适。你可以喝一些温热的水，或者加入一些柠檬汁或蜂蜜来增加口感。

2. 轻揉肚子：用一只手轻轻揉摩肚子，可以促进血液循环，缓解胃部不适。

3. 吃一些轻食：如果你的肚子疼是由于消化不良引起的，可以尝试吃一些轻食，如米粥、面条或煮熟的蔬菜。

4. 避免吃辛辣食物：辛辣食物可能会刺激胃部，导致不适。避免食用辛辣食物，如辣椒、咖喱等。

5. 休息和放松：如果你的肚子疼是由于紧张或焦虑引起的，可以尝试休息和放松。可以尝试深呼吸、冥想或听一些轻松的音乐。

如果你的肚子疼持续或加重，建议尽快就医。