绝经后女性确实更容易患上阴道炎，这是由于绝经后，女性的雌激素水平下降，阴道内的pH值也会发生变化，从而增加了阴道炎的风险。然而，适当的性生活并不会增加阴道炎的风险，反而可以促进阴道的健康。

以下是一些建议，可以帮助绝经后女性保持阴道健康：

1. 保持外阴清洁：每天清洗外阴，使用温和的肥皂和温水。避免使用含有酒精或香料的肥皂，因为这些成分可能会刺激阴道。

2. 避免使用阴道清洁剂：阴道清洁剂可能会破坏阴道内的菌群平衡，从而增加阴道炎的风险。

3. 穿着合适的内衣：选择透气性好的棉质内衣，避免紧身裤或紧身衣。

4. 避免使用阴道药物：除非医生建议，绝经后女性应该避免使用阴道药物，因为这可能会破坏阴道内的菌群平衡。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。保持适当的体重，避免过度饮酒和吸烟。

6. 定期进行妇科检查：绝经后女性应该定期进行妇科检查，以便及早发现和治疗任何潜在的健康问题。

总之，适当的性生活并不会增加绝经后女性患上阴道炎的风险。相反，保持外阴清洁、穿着合适的内衣、避免使用阴道药物、保持健康的生活方式以及定期进行妇科检查，可以帮助绝经后女性保持阴道健康。