痛经和阑尾炎是两种不同的疾病，因此需要进行区分。以下是一些可能有助于区分这两种疾病的信息：

1. 疼痛的位置：痛经通常发生在月经期间，而阑尾炎则发生在月经结束后。

2. 疼痛的性质：痛经通常是轻微的、持续时间较短的疼痛，而阑尾炎则可能会导致剧烈的腹部疼痛和不适感。

3. 症状的持续时间：如果疼痛只出现在月经期间，那么它很可能是由于荷尔蒙水平的变化引起的。但如果疼痛持续时间较长，并且伴随着其他症状（例如发热、恶心等），那么它可能是由于阑尾炎引起的。

4. 治疗方法：如果患者怀疑自己患有阑尾炎，应该尽快就医并接受医生的治疗。对于疼痛的处理方法也会因个体差异而有所不同。

总之，如果您怀疑自己患有痛经或阑尾炎，请及时咨询医生以获取专业建议和治疗方案。