扁桃体发炎是一种常见的儿童疾病，以下是一些应对宝宝扁桃体发炎的方法：

1. 保持宝宝舒适：宝宝扁桃体发炎时，可能会感到疼痛和不适。提供一个舒适的环境，让宝宝可以休息和放松。

2. 保持宝宝口腔清洁：保持宝宝口腔清洁，可以减少细菌感染的风险。使用柔软的纱布或棉签轻轻擦拭宝宝的口腔，以去除食物残渣和细菌。

3. 提供足够的水分：扁桃体发炎时，宝宝可能会感到口渴。提供足够的水分，让宝宝保持足够的水分摄入。

4. 饮食调整：宝宝扁桃体发炎时，可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免给宝宝吃辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激扁桃体。

5. 使用冰敷：在宝宝扁桃体发炎的疼痛部位，使用冰袋或冰块敷在宝宝的颈部或脸颊处，可以缓解疼痛和肿胀。

6. 药物治疗：如果宝宝的扁桃体发炎症状严重，如高热、剧烈疼痛、吞咽困难等，可以考虑使用药物治疗。建议咨询医生，并按照医生的建议使用药物。

7. 预防措施：预防扁桃体发炎，可以采取一些措施，如保持宝宝口腔清洁、避免过度疲劳、避免接触感染源等。

希望这些方法可以帮助宝宝缓解扁桃体发炎的症状，恢复健康。如果宝宝的症状持续或加重，建议及时就医。