以下是让男性远离不育症的九大习惯：

1. 保持健康的体重：过重或过轻的体重都可能影响男性的生殖健康。过重可能导致胰岛素抵抗和代谢问题，而过轻则可能导致营养不良。建议男性保持健康的体重，通过均衡饮食和适量的运动来实现。

2. 戒烟：吸烟是导致不育症的一个重要因素。吸烟会降低精子数量和质量，增加不育症的风险。建议男性戒烟，或至少减少吸烟量。

3. 避免长时间久坐：长时间久坐可能导致男性生殖器血液循环不畅，影响精子的产生和成熟。建议男性在工作中定期休息，进行一些简单的运动，如站立、走动或伸展。

4. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能影响男性的生殖健康。研究表明，睡眠不足可能导致男性的精子数量和质量下降。建议男性每晚保持7-8小时的充足睡眠。

5. 避免高温环境：高温环境可能对男性的生殖健康造成负面影响。高温可能导致精子数量和质量下降，增加不育症的风险。建议男性避免长时间暴露在高温环境中。

6. 避免接触有害物质：一些有害物质，如重金属和农药，可能对男性的生殖健康造成负面影响。建议男性避免接触这些物质，或采取适当的防护措施。

7. 保持心理健康：心理健康对男性的生殖健康至关重要。心理压力可能导致男性的生殖功能下降，增加不育症的风险。建议男性保持积极的心态，通过放松技巧和寻求支持来减轻心理压力。

8. 定期进行体检：定期进行体检可以帮助男性及早发现潜在的生殖健康问题。建议男性每年进行一次全面的体检，包括生殖系统的检查。

9. 避免滥用药物：滥用药物可能对男性的生殖健康造成负面影响。某些药物可能导致精子数量和质量下降，增加不育症的风险。建议男性在使用药物时，遵循医生的建议，并避免滥用药物。