精子质量是一个复杂的问题，与许多因素有关，包括年龄、生活方式、遗传因素和疾病。然而，研究表明，男性的精子质量在40岁时可能会开始下降。

以下是一些可能影响40岁男性精子质量的因素：

1. 年龄：男性的精子质量随着年龄的增长而下降。40岁时，精子数量和质量可能已经开始下降。

2. 生活方式：一些生活方式因素可能影响精子质量，包括吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动和暴露在有毒化学物质中。

3. 遗传因素：精子质量可能受到遗传因素的影响。某些遗传疾病可能导致精子质量下降。

4. 疾病：某些疾病可能影响精子质量，包括睾丸炎、精索静脉曲张、糖尿病和肥胖。

如果你担心自己的精子质量，建议咨询医生或生育专家。他们可以进行一些测试，如精子计数和精子形态分析，以评估精子质量。此外，改善生活方式，如戒烟、限制饮酒、保持健康体重和进行适当的运动，可能有助于提高精子质量。