哺乳期判断是否怀孕通常需要进行一些症状和测试的观察。以下是一些可能的迹象和测试方法：

1. 症状：

- 月经推迟：如果你的月经周期正常，但最近一次月经推迟了超过一周，这可能是怀孕的迹象。

- 恶心和呕吐：怀孕早期，你可能会感到恶心和呕吐，尤其是在早晨。

- 疲劳：怀孕早期，你可能会感到疲劳和虚弱。

- 尿频：怀孕早期，你可能会感到尿频。

- 乳房变化：怀孕早期，你的乳房可能会感到胀痛或肿胀，乳头可能会变深。

- 皮肤变化：怀孕早期，你可能会发现皮肤颜色变深，特别是在颧骨和面颊上。

2. 测试方法：

- 妊娠测试：你可以购买一个妊娠测试试纸，通常在药店或网上购买。这些测试试纸通常通过检测你的尿液来确定是否怀孕。

- 血液测试：你可以向医生咨询，进行血液测试，如妊娠特异性β-亚单位（β-hCG）测试，这是一种更准确的测试方法。

- 妊娠超声检查：如果你怀疑自己怀孕，医生可能会建议进行妊娠超声检查，这是一种通过超声波来观察胎儿的检查方法。

请注意，这些迹象和测试方法并不总是100%准确的，如果你怀疑自己怀孕，最好向医生咨询，以获取准确的诊断。