要提升25%的幸福指数，有许多方法可以尝试。以下是一些建议，希望能帮助你达到目标：

1. 培养感恩之心：每天花一些时间，写下你感激的事情，无论是小事还是大事。感恩可以帮助你保持积极的心态，提升幸福感。

2. 培养积极的社交关系：与亲朋好友保持良好的关系，分享彼此的喜悦和困难。社交支持可以提高幸福感，因此与身边的人保持联系非常重要。

3. 培养积极的心态：积极的心态可以帮助你更好地面对困难和挑战。尝试寻找积极的方面，培养乐观的态度，这样可以提高幸福感。

4. 培养健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动。这些习惯可以促进身心健康，从而提高幸福感。

5. 培养自我关爱：给自己一些时间和空间，做一些你喜欢的事情，如阅读、写作、听音乐或冥想。这些活动可以帮助你放松身心，提高幸福感。

6. 培养积极的思维模式：尝试培养积极的思维模式，如积极乐观、感恩和宽容。这些思维模式可以帮助你更好地处理困难和挫折，从而提高幸福感。

7. 培养社交技能：学习与他人建立积极的社交关系，如倾听、表达和理解。这些技能可以帮助你与他人建立更好的联系，从而提高幸福感。

8. 培养目标意识：设定一些具体的、可实现的目标，并为实现这些目标制定具体的计划。这样可以帮助你保持动力和专注，从而提高幸福感。

希望这些建议对你有所帮助，祝你能够提升25%的幸福指数！