肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，按摩是一种常见的治疗方法。以下是一些肩周炎按摩的方法：

1. 肩部旋转按摩：坐在椅子上，将一只手放在另一只肩膀上，轻轻旋转肩部，顺时针和逆时针各旋转10次。

2. 肩部放松按摩：将双手放在肩膀上，用拇指和食指轻轻按压肩部，然后沿着肩部的曲线向手臂方向按摩。

3. 肩部拉伸按摩：将一只手放在肩膀上，另一只手放在手臂上，轻轻拉伸肩部肌肉，然后慢慢放松。

4. 肩部按摩器：使用专业的肩周炎按摩器，按照说明书上的指示进行按摩。

在进行按摩之前，请确保您的手部干净，并涂抹适当的按摩油或润滑剂，以避免皮肤摩擦。按摩时，请保持轻柔，避免过度用力，以免加重疼痛。

除了按摩，肩周炎的治疗还包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。如果您的肩周炎症状严重或持续不缓解，请咨询专业医生的建议。