放疗后饮食对鼻咽癌患者的康复非常重要。以下是一些建议，供您参考：

1. 选择易消化的食物：放疗后，您的胃肠道可能会受到一定的损伤，因此选择易消化的食物非常重要。建议选择软食、半流质或流质食物，如米粥、面条、蒸蛋、蒸鱼等。

2. 增加蛋白质摄入：放疗后，您的身体需要更多的蛋白质来修复受损的组织。建议您选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡肉、豆腐、鸡蛋等。

3. 增加维生素和矿物质摄入：放疗后，您的身体可能会缺乏一些维生素和矿物质。建议您选择富含维生素C、维生素A、维生素D、铁、钙等的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷类食品等。

4. 避免辛辣刺激食物：放疗后，您的口腔和喉咙可能会感到疼痛和不适。建议您避免辛辣刺激食物，如辣椒、姜、蒜等，以免加重疼痛。

5. 少量多餐：放疗后，您的胃肠道可能会感到不适，建议您少量多餐，避免一次进食过多。每次进食时，可以选择小碗或小碟，慢慢咀嚼，避免过快进食。

6. 保持充足的水分摄入：放疗后，您的身体可能会脱水，建议您保持充足的水分摄入，可以选择饮用温开水、淡盐水或鲜果汁。

7. 避免吸烟和饮酒：放疗后，您的身体可能会比较虚弱，建议您避免吸烟和饮酒，以免加重病情。

总之，放疗后饮食应该以易消化、高蛋白、高维生素和矿物质的食物为主，避免辛辣刺激食物，少量多餐，保持充足的水分摄入，避免吸烟和饮酒。如果您有任何特殊的饮食需求或问题，建议您咨询专业医生或营养师的意见。