肝癌是一种严重的恶性肿瘤，但通过采取一些预防措施，可以降低患上肝癌的风险。以下是一些肝癌预防的基本措施：

1. 健康饮食：选择富含蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的食物，避免食用过多加工食品和高脂肪、高盐、高糖的食物。

2. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖与肝癌的发生风险有关。

3. 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以降低肝癌的风险。

4. 定期体检：定期进行肝脏功能检查、B超、甲胎蛋白等检查，及早发现肝癌的征兆。

5. 避免病毒感染：乙肝病毒和丙肝病毒感染是肝癌的主要危险因素，因此接种乙肝和丙肝疫苗，避免与感染者共用针具等，可以降低感染风险。

6. 控制慢性肝病：对于已经患有慢性肝病的患者，应积极控制病情，定期进行检查和治疗，避免病情恶化。

7. 避免接触有害物质：避免接触有毒、有害的化学物质和重金属，如重金属铅、镉等，可以降低肝癌的发生风险。

这些措施虽然不能完全预防肝癌的发生，但可以降低患病的风险，保护肝脏健康。如果出现肝癌的症状，应及时就医进行进一步的检查和治疗。