鼻息肉手术是一种常见的手术，手术后的护理非常重要，以下是一些建议：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，通常建议至少休息24小时。这样可以帮助你的身体恢复和愈合。

2. 保持头部抬高：手术后，你的头部应该保持抬高，这样可以减少手术后的肿胀和疼痛。你可以使用枕头或垫子来抬高头部。

3. 保持伤口清洁：手术后，你需要保持伤口清洁，避免感染。你可以用温盐水轻轻冲洗伤口，然后用干净的纱布轻轻擦干。

4. 避免剧烈运动：手术后，你需要避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，因为这可能会导致伤口撕裂或出血。

5. 避免吸烟：手术后，你需要避免吸烟，因为吸烟会影响伤口愈合和恢复。

6. 饮食注意：手术后，你需要注意饮食，避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，因为这些食物可能会刺激伤口。你可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

7. 定期复诊：手术后，你需要定期复诊，以便医生检查伤口愈合情况，并给予相应的护理建议。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。