脑震荡（Concussion）是一种常见的脑外伤，恢复时间因个体差异而异。一般来说，脑震荡的恢复时间取决于以下几个因素：

1. 严重程度：脑震荡的严重程度可以通过一系列评估工具来评估，如GCS评分（格拉斯哥昏迷评分）。严重程度越高，恢复时间可能越长。

2. 年龄和身体状况：年龄和身体状况也会影响脑震荡的恢复时间。年轻人通常恢复更快，而患有其他健康问题的人可能需要更长时间。

3. 个人护理：个人护理对脑震荡的恢复也有影响。包括充足的休息、饮食均衡、避免过度劳累和避免使用酒精和药物等。

一般来说，脑震荡的恢复时间可能在几周到几个月之间。然而，具体的恢复时间因个体差异而异。为了加速恢复，建议遵循医生的建议，并采取适当的护理措施。

如果你或你的家人出现了脑震荡的症状，建议尽快就医，以便得到专业的评估和治疗建议。