痔疮是一种常见的肛肠疾病，以下是一些痔疮保健的小偏方，希望能对你有所帮助：

1. 坐浴疗法：坐浴是一种简单而有效的痔疮保健方法。将温水倒入一个盆子中，坐入盆中，让水浸没肛门，保持这个姿势10-15分钟，有助于缓解痔疮疼痛和肿胀。

2. 饮食调理：痔疮患者应该尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。同时，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于促进肠胃蠕动，缓解痔疮症状。

3. 运动保健：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解痔疮症状。建议每天进行适量的散步、慢跑、骑自行车等有氧运动，有助于改善痔疮症状。

4. 局部按摩：痔疮患者可以用温水和温毛巾轻轻擦拭肛门周围，然后进行局部按摩，有助于缓解痔疮疼痛和肿胀。

5. 药物治疗：痔疮患者可以选择一些外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等，用于缓解痔疮疼痛和肿胀。但建议在医生指导下使用。

希望这些偏方能对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。