过敏性鼻炎是一种常见的疾病，需要及时有效地护理。以下是一些护理建议：

1. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 使用药物治疗：可以使用抗组胺药物、鼻腔喷雾剂、口服药物等来缓解症状。

3. 保持室内通风：保持室内空气流通，减少过敏原的积累。

4. 注意饮食：避免食用过敏原，如海鲜、辣椒等。

5. 定期复诊：定期到医院进行检查和治疗，及时调整治疗方案。

6. 合理运动：适当的运动可以促进身体健康，但要避免过度劳累和受寒等情况。

总之，过敏性鼻炎需要综合治疗，患者应该根据自己的情况选择合适的护理方法。同时也要注意个人卫生习惯，保持室内空气清新，避免接触过敏原。