颈椎病是什么？

颈椎病是指颈椎骨关节、韧带、肌肉等结构发生退行性改变或损伤，进而导致颈椎间盘突出、椎间隙狭窄、颈椎骨刺等一系列症状的疾病。颈椎病是一种常见的慢性疾病，常见于长期久坐或低头工作的人群。

颈椎病的症状有哪些？

颈椎病的症状多种多样，常见症状包括：

1. 颈部疼痛：颈部疼痛是颈椎病最常见的症状，疼痛可能向头部、肩部、上肢放射。
2. 颈部僵硬：颈部僵硬可能是颈椎病的初期症状，表现为颈部活动受限。
3. 颈部麻木：颈部麻木可能是颈椎病的中期症状，可能表现为手指、手臂麻木。
4. 头晕、头痛：颈椎病可能导致头晕、头痛等症状，可能与颈椎压迫神经有关。
5. 视力下降：颈椎病可能导致视力下降，可能与颈椎压迫视神经有关。

颈椎病的预防和治疗

预防

1. 保持良好的姿势：保持良好的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头或仰头。
2. 加强颈部肌肉锻炼：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部旋转、前后伸展等。
3. 减轻颈部压力：避免长时间低头看手机或电脑，保持颈部放松。

治疗

1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、神经营养药物等。
2. 物理治疗：包括理疗、牵引、按摩等，可以缓解颈椎疼痛和僵硬。
3. 手术治疗：对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。

颈椎病的常见误区

1. 颈椎病是老年人的“专利”：颈椎病并不只发生在老年人身上，任何年龄的人群都可能患上颈椎病。
2. 颈椎病不能治疗：颈椎病是可以治疗的，早期治疗可以有效缓解症状，预防病情进一步发展。
3. 颈椎病是“绝症”：颈椎病虽然可能导致严重的症状，但并不是绝症，通过治疗和预防，可以有效控制病情。