很抱歉听到你左胸下面按压会疼痛的情况。这可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几种可能性：

1. 肌肉拉伤：按压可能导致肌肉拉伤，特别是如果你在运动或进行其他高强度活动时，突然停止或扭转身体。肌肉拉伤通常伴随着疼痛、肿胀和触痛。

2. 肋骨骨折：肋骨骨折可能是由于撞击、跌倒或撞击硬物引起的。肋骨骨折可能导致胸部疼痛，特别是在深呼吸或咳嗽时。

3. 胸壁炎症：胸壁炎症（如胸膜炎）可能导致胸部疼痛和压痛。胸膜炎通常是由细菌感染引起的，通常伴随着发热、咳嗽和胸痛。

4. 心脏问题：某些心脏问题，如心肌梗死，也可能导致胸部疼痛。这种疼痛通常是剧烈的、持续的，并且可能伴随着其他症状，如呼吸困难、恶心和出汗。

如果你怀疑自己可能患有这些问题中的任何一种，建议尽快就医。医生可能会进行进一步的检查，如X射线、心电图或血液检查，以确定具体的原因。

如果你的症状较轻，可以尝试一些自我护理方法，如休息、冰敷、热敷或服用非处方止痛药。然而，如果你的症状持续或加重，请尽快就医。