放疗后喉咙痛可能是放疗的副作用之一，通常情况下，这种疼痛在放疗结束后几周内会逐渐缓解。以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 保持充足的水分摄入：放疗期间，喉咙可能会感到干燥，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议喝足够的水，避免饮用过热或过冷的液体。

2. 使用润喉糖：润喉糖可以缓解喉咙的疼痛和干燥感。建议选择无糖或低糖的润喉糖，避免使用含糖的润喉糖。

3. 避免刺激性食物和饮料：辛辣、酸、热和冷的食物和饮料可能会刺激喉咙，导致疼痛。建议避免这些食物和饮料，选择温和的食物和饮料。

4. 保持口腔卫生：保持口腔卫生可以减少细菌感染的风险，从而减轻喉咙疼痛。建议每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。

5. 尝试使用盐水漱口：盐水可以缓解喉咙疼痛和干燥感。建议将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口。

6. 保持良好的休息和睡眠：充足的休息和睡眠可以帮助身体恢复，减轻喉咙疼痛。建议保持规律的睡眠时间，并尽量避免过度劳累。

如果这些建议无法缓解疼痛，建议咨询医生或口腔医生，以获取进一步的建议和治疗。