脑外伤是一种严重的疾病，病情的发展受到多种因素的影响。以下是一些控制脑外伤病情发展的建议：

1. 早期诊断和治疗：早期诊断和治疗是控制脑外伤病情发展的关键。如果您怀疑自己或他人可能患有脑外伤，应立即就医。医生将进行详细的检查，包括神经系统检查和CT或MRI扫描，以确定病情的严重程度。

2. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯可以帮助控制脑外伤病情的发展。这包括：

   • 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于大脑和身体的康复。
   • 适度运动：进行适度的身体活动，如散步、瑜伽或力量训练，有助于促进血液循环和神经功能的恢复。
   • 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会加重脑外伤的病情，应尽量避免。

3. 康复治疗：康复治疗是控制脑外伤病情发展的重要组成部分。康复治疗可以包括物理治疗、职业治疗、言语治疗和心理治疗等。这些治疗方法旨在帮助患者恢复功能，提高生活质量。

4. 药物治疗：药物治疗可以帮助控制脑外伤的病情。医生可能会开具一些药物，如镇痛药、抗癫痫药和抗抑郁药等，以减轻症状和促进康复。

5. 定期随访：定期随访是控制脑外伤病情发展的重要步骤。医生将进行定期的检查，评估病情的进展，并根据需要调整治疗方案。

总之，控制脑外伤病情的发展需要综合的治疗和管理。早期诊断和治疗、良好的生活习惯、康复治疗和药物治疗是控制病情发展的关键。定期随访可以帮助医生监测病情的进展，并做出相应的调整。