宝贝积食发烧是一种常见的症状，家长可以尝试以下方法来缓解宝宝的不适：

1. 饮食调整：宝宝积食时，可以尝试清淡饮食，避免油腻和难消化的食物。可以选择一些容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 饮食控制：宝宝积食时，可以控制饮食量，避免过度进食。可以分几次喂食，每次少量，避免宝宝一次吃太多。

3. 按摩腹部：可以轻轻按摩宝宝的腹部，帮助消化。按摩时可以用掌心，轻轻顺时针或逆时针按摩，每次按摩10-15分钟。

4. 保持室内通风：保持室内通风，保持空气流通，有助于宝宝身体舒适。

5. 适当休息：宝宝积食时，可以适当休息，避免剧烈运动。可以选择一些轻松的活动，如散步、听音乐等。

如果宝宝的症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议。