以下是一些预防牛皮癣的方法：

1. 保持皮肤干燥：牛皮癣在潮湿的环境下更容易发作，因此保持皮肤干燥是非常重要的。可以避免长时间暴露在潮湿的环境中，保持皮肤干燥。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化学品，如肥皂、酒精和香料。这些物质可能会刺激皮肤，导致牛皮癣的发作。

3. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂和温和的肥皂。避免过度清洁皮肤，以免刺激皮肤。

4. 避免抓挠：牛皮癣患者可能会有强烈的瘙痒感，但是抓挠皮肤可能会导致牛皮癣的加重。建议使用手套或衣物来保护皮肤。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动。这些生活方式可以增强身体的免疫力，有助于预防牛皮癣的发作。

关于气温对牛皮癣的影响，研究表明，气温的变化可能会影响牛皮癣的发作。一些研究发现，气温的下降可能会导致牛皮癣的发作增加。因此，在寒冷的季节里，牛皮癣患者可能需要更加注意皮肤的护理，以避免牛皮癣的发作。