坐月子是指女性在分娩后需要一段时间来休息和恢复身体的传统习俗。虽然打胎（流产）和分娩是两种不同的经历，但坐月子的一些原则和建议可能对打胎后的女性也有帮助。

首先，打胎后的女性需要休息和恢复。这意味着她需要避免过度劳累和剧烈运动，以帮助身体恢复。坐月子期间，女性可以选择在家中休息，避免过度劳累。

其次，坐月子期间，女性需要保持良好的饮食习惯。这包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助身体恢复和修复。打胎后的女性可以选择食用一些营养丰富的食物，如鸡肉、鱼、豆类、蔬菜和水果。

另外，坐月子期间，女性还需要保持良好的卫生习惯。这包括定期清洁和消毒阴道和外阴，以避免感染。打胎后的女性也需要注意个人卫生，以避免感染。

最后，坐月子期间，女性可以选择进行一些适当的活动，如散步、瑜伽和深呼吸练习。这些活动可以帮助身体恢复和放松心情。

综上所述，虽然打胎和分娩是两种不同的经历，但坐月子的一些原则和建议对打胎后的女性可能有帮助。女性可以根据自己的情况和医生的建议来制定适合自己的坐月子计划。