扁桃体肿大是扁桃体炎的常见症状之一。以下是一些建议，希望能帮助你的孩子缓解扁桃体肿大的症状：

1. 饮食调整：避免食用过于辛辣、油腻或刺激性食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等。这些食物会加重扁桃体炎的症状。

2. 充足的水分：保持孩子足够的水分摄入，可以喝温水、果汁或淡盐水。保持足够的水分可以帮助缓解扁桃体肿大的症状。

3. 局部治疗：可以使用冰袋或冷敷物在扁桃体处进行局部冷敷，以缓解疼痛和肿胀。

4. 药物治疗：如果孩子的扁桃体肿大症状严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状。常见的药物包括非处方的止痛药（如布洛芬）和抗生素（如阿莫西林）。

5. 休息和放松：让孩子休息和放松，可以帮助他们缓解扁桃体肿大的症状。可以提供舒适的睡眠环境，并避免过度劳累。

6. 定期复诊：如果孩子的扁桃体肿大症状持续或加重，建议及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗。

请记住，这些建议仅供参考，具体治疗方案应该根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。