更年期乳头痛（Mastitis）是一种常见的更年期症状，通常发生在更年期妇女的乳房中。这种疼痛可能是由于乳房组织受到感染或刺激引起的。

更年期乳头痛的原因可能包括：

1. 激素变化：更年期妇女的雌激素和孕激素水平下降，这可能导致乳房组织炎症和疼痛。

2. 乳腺导管阻塞：乳腺导管阻塞可能导致乳汁的积聚，从而引起乳房疼痛。

3. 感染：感染是导致乳头痛的最常见原因之一。感染可能由细菌、真菌或病毒引起。

4. 乳腺增生：乳腺增生是一种非恶性乳房疾病，可能导致乳房疼痛。

更年期乳头痛的治疗方法包括：

1. 保持乳房清洁：使用温水和肥皂清洗乳房，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

2. 穿合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松的内衣，以减少对乳房的刺激。

3. 避免刺激：避免使用乳房按摩器或使用乳房精油，因为这些可能会刺激乳房组织。

4. 药物治疗：如果乳头痛严重，医生可能会开具药物治疗，如抗生素或止痛药。

5. 手术治疗：如果乳头痛严重且药物治疗无效，医生可能会建议手术治疗，如乳腺导管切开术。

更年期乳头痛可能是更年期妇女的一个常见问题，但大多数情况下，通过保持乳房清洁、穿合适的内衣和避免刺激，症状可以得到缓解。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获取进一步的治疗建议。