剧烈运动后肚子疼可能是由于以下几个原因引起的：

1. 肠胃痉挛：剧烈运动时，身体需要大量的氧气和能量，胃肠蠕动加速，导致肠胃痉挛。这种痉挛可能会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

2. 消化不良：剧烈运动后，胃肠道的消化功能可能会暂时受到影响，导致消化不良。这可能表现为胃痛、腹泻、消化不良等症状。

3. 运动损伤：剧烈运动可能会导致胃肠道运动损伤，例如胃、肠、胆囊等器官的损伤。这些损伤可能会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

4. 运动后肌肉痉挛：剧烈运动后，肌肉可能会发生痉挛，这可能会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

为了缓解剧烈运动后肚子疼的症状，你可以尝试以下方法：

1. 休息和放松：剧烈运动后，给身体足够的休息和放松时间，让身体逐渐恢复。

2. 饮水和进食：喝足够的水，保持身体水分平衡。进食一些容易消化的食物，如米粥、面条等。

3. 热敷和按摩：用热毛巾敷在肚子上，或者进行适当的按摩，可以缓解胃肠痉挛和肌肉痉挛的症状。

4. 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用一些药物，如解痉药、止泻药等，但最好在医生的指导下使用。

如果你的症状持续或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。