朱航
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心理学书籍推荐 六种心理让你长命百岁
发布时间:2024-09-06
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以下是我为您推荐的六种心理学书籍,它们可以帮助您了解如何通过心理健康来延长寿命:
《心理健康与长寿》
- 作者:罗伯特·A. 布罗迪
- 内容简介:这本书探讨了心理健康与长寿之间的关系,以及如何通过心理健康来延长寿命。
《积极心理学》
- 作者:马丁·塞利格曼
- 内容简介:这本书介绍了积极心理学的理论和实践,帮助读者了解如何培养积极的心理状态,从而促进长寿。
《心理健康与幸福》
- 作者:理查德·莱曼
- 内容简介:这本书探讨了心理健康与幸福的关系,以及如何通过心理健康来获得幸福和长寿。
《心理健康与疾病》
- 作者:大卫·B. 霍金斯
- 内容简介:这本书介绍了心理健康与疾病的关系,以及如何通过心理健康来预防和管理慢性疾病。
《心理健康与压力管理》
- 作者:约翰·F. 卡普兰
- 内容简介:这本书探讨了心理健康与压力管理的关系,以及如何通过压力管理来延长寿命。
《心理健康与自我疗愈》
- 作者:克里斯托弗·科特
- 内容简介:这本书介绍了心理健康与自我疗愈的方法,帮助读者了解如何通过自我疗愈来延长寿命。
希望这些推荐对您有所帮助!
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