月经失调是指月经周期、经期长度或经血量发生异常的情况。以下是一些可能导致月经失调的诱因：

1. 荷尔蒙失调：女性体内各种荷尔蒙的平衡对于月经周期的正常运行至关重要。荷尔蒙失调可能导致月经失调，如黄体功能不足（Luteal Phase Defect，LPD）或黄体不足（Luteal Insufficiency）。

2. 生活方式：生活方式因素如饮食、运动、体重、压力等也可能影响月经周期。例如，过度节食、过度运动、体重下降过快或压力过大都可能导致月经失调。

3. 药物和治疗：某些药物和治疗可能会干扰月经周期，如避孕药、激素替代疗法、化疗药物等。

4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致月经失调。

5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能导致月经失调。

6. 子宫内膜增生：子宫内膜增生可能是月经失调的原因之一。

7. 卵巢疾病：卵巢疾病，如多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢功能减退等，也可能导致月经失调。

如果你怀疑自己月经失调，建议咨询专业医生进行详细的检查和诊断。医生可能会根据你的具体情况进行进一步的检查，如血液检查、超声检查、子宫内膜活检等，以确定具体的病因。