孕妇降血脂是一个重要的健康问题，以下是一些建议：

1. 控制脂肪摄入：孕妇应该限制高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉、奶油等。选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼、鸡肉、豆类等。

2. 增加膳食纤维：膳食纤维可以帮助降低胆固醇水平。孕妇可以增加摄入蔬菜、水果、全谷类食品和豆类。

3. 控制胆固醇：孕妇可以选择低胆固醇的食物，如鱼、鸡肉、瘦肉、低脂奶制品等。同时，避免食用高胆固醇食物，如内脏、蛋黄、奶油等。

4. 控制血糖：孕妇应该控制血糖水平，避免食用高糖食物，如糖果、甜点、甜饮料等。选择低GI（血糖指数）的食物，如全谷类食品、蔬菜、水果等。

5. 控制饮酒：孕妇应该避免饮酒，因为酒精会升高胆固醇水平。

6. 控制盐摄入：孕妇应该控制盐的摄入，因为高盐饮食可能导致高血压。选择新鲜的食材，避免加工食品。

7. 补充维生素和矿物质：孕妇需要补充足够的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、叶酸、钙、镁等。建议通过食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和坚果来满足这些需求。

总之，孕妇应该选择低脂肪、高纤维、低胆固醇、低盐、低糖的食物，并注意补充维生素和矿物质。建议在饮食上咨询专业医生或营养师的建议，以确保孕妇的健康和安全。