鼻咽癌是一种恶性肿瘤，鼻出血是其常见的症状之一。以下是一些预防鼻出血的建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用盐水鼻腔喷雾器或盐水漱口水，可以帮助保持鼻腔湿润，减少出血的风险。

2. 避免过度用力：避免用力擤鼻涕、用力咳嗽或用力擤鼻，这些动作可能会导致鼻黏膜损伤，引发鼻出血。

3. 避免过度干燥：保持室内湿度在40%-60%之间，避免过度干燥的环境，以免鼻腔黏膜干燥，引发鼻出血。

4. 保持健康生活方式：戒烟、限制饮酒，保持健康的饮食习惯，可以降低鼻咽癌的发生风险。

5. 定期检查：定期进行鼻咽癌筛查，如鼻咽镜检查，可以及早发现病变，采取相应的治疗措施。

6. 避免感染：保持良好的个人卫生习惯，避免接触病毒和细菌，可以降低鼻出血的发生率。

总之，预防鼻出血需要综合考虑生活习惯、饮食、卫生等方面，保持良好的生活方式，定期检查，可以有效降低鼻出血的发生风险。如果鼻出血频繁或严重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。