生殖器疱疹复发是一种常见的问题，以下是一些建议：

1. 保持良好的卫生习惯：保持生殖器和肛门区域的清洁，使用干净的毛巾和卫生纸。

2. 避免性行为：在疱疹复发期间，避免性行为，以避免传染给性伴侣。

3. 避免刺激：避免使用刺激性药物或化学品，如酒精、香皂等，以减少炎症和疼痛。

4. 使用药物治疗：在医生的指导下，使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，以控制疱疹感染。

5. 定期检查：定期进行检查，以便及时发现和治疗任何新的感染。

6. 增强免疫力：通过健康饮食、充足的睡眠和适当的运动，增强免疫力，以减少疱疹复发的风险。

7. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助，以制定个性化的治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。