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任冬梅
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知识库 有助甲亢治疗的饮食
有助甲亢治疗的饮食
发布时间:2024-09-10
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甲亢是一种常见的内分泌疾病,饮食在甲亢治疗中扮演着重要的角色。以下是一些有助于甲亢治疗的饮食建议:

1. 限制碘摄入:甲亢患者通常需要限制碘的摄入,因为过多的碘摄入可能导致甲状腺功能亢进。建议避免食用高碘食物,如海带、紫菜、海蜇等。

2. 增加摄入富含维生素和矿物质的食物:甲亢患者通常缺乏维生素和矿物质,尤其是维生素B12和叶酸。建议增加摄入富含这些维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽肉、鱼、豆类、鸡蛋、牛奶、坚果等。

3. 控制摄入高热量食物:甲亢患者通常有代谢亢进的症状,因此需要控制摄入高热量食物,如油炸食品、糖果、糕点等。

4. 增加摄入富含纤维素的食物:甲亢患者通常消化功能不佳,容易出现便秘。建议增加摄入富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肠道蠕动。

5. 控制摄入高脂肪食物:甲亢患者通常血脂水平较高,因此需要控制摄入高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等。

总之,甲亢患者在饮食上需要注意控制碘摄入、增加维生素和矿物质摄入、控制高热量食物、增加纤维素摄入、控制高脂肪食物。这些饮食建议有助于控制甲亢症状,促进甲状腺功能恢复正常。


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