股骨头坏死是一种严重的骨骼疾病，自我治疗可能不是一个可行的选择。以下是一些可能的建议：

1. **早期诊断和治疗**：股骨头坏死的早期诊断和治疗非常重要。如果您怀疑自己患有股骨头坏死，建议尽快咨询专业医生，进行详细的检查和评估。医生可能会建议进行药物治疗、手术治疗或康复治疗。

2. **药物治疗**：一些药物可以帮助减轻股骨头坏死的症状和疼痛。例如，非甾体抗炎药（NSAIDs）和皮质类固醇可以减轻疼痛和炎症。此外，一些药物可以促进骨再生，如骨生长因子（BMP）。

3. **康复治疗**：康复治疗可以帮助改善股骨头坏死患者的功能。例如，物理治疗可以帮助改善关节活动度和肌肉力量。

4. **手术治疗**：在某些情况下，手术可能是股骨头坏死治疗的选项。例如，如果股骨头坏死已经严重影响到患者的生活质量，医生可能会建议进行股骨头置换手术。

总之，股骨头坏死的自我治疗可能不是一个可行的选择。早期诊断和治疗非常重要，建议咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。