坐月子期间，产妇需要补充足够的营养，而水果是提供维生素和矿物质的重要来源。以下是一些适合坐月子吃的水果：

1. 木瓜：木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶，有助于消化和吸收。木瓜还可以促进乳汁的分泌，有助于母乳喂养。

2. 桂圆：桂圆具有补血益气、益心脾、安神定志的功效。桂圆还可以促进乳汁的分泌，有助于母乳喂养。

3. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力和伤口愈合。橙子还可以促进乳汁的分泌，有助于母乳喂养。

4. 樱桃：樱桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于预防感染和促进伤口愈合。樱桃还可以促进乳汁的分泌，有助于母乳喂养。

5. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于预防感染和促进伤口愈合。草莓还可以促进乳汁的分泌，有助于母乳喂养。

6. 柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于促进消化和增强免疫力。柠檬还可以用于制作柠檬水，有助于缓解便秘。

7. 葡萄：葡萄含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于预防感染和促进伤口愈合。葡萄还可以促进乳汁的分泌，有助于母乳喂养。

需要注意的是，坐月子期间，产妇的消化功能可能较弱，因此吃水果时最好选择熟透或煮烂的水果，避免食用过多生水果。此外，产妇在坐月子期间还需要注意饮食均衡，避免食用过于油腻或辛辣的食物。