过量补锌可能会带来一些负面影响。以下是一些可能的后果：

1. 消化问题：过量的锌可能导致胃肠道不适，包括恶心、呕吐和腹泻。

2. 锌中毒：长期过量摄入锌可能会导致锌中毒。锌中毒的症状包括皮肤瘙痒、皮肤干燥、味觉异常、头痛、疲劳、肌肉无力和关节疼痛。

3. 锌与其他营养素的相互作用：锌与许多其他营养素（如铁、铜和镁）存在相互作用。过量补锌可能会影响其他营养素的吸收和利用。

4. 锌与药物相互作用：锌与一些药物（如抗生素和抗抑郁药物）存在相互作用。过量补锌可能会影响这些药物的疗效和副作用。

5. 锌与某些疾病的风险：一些研究表明，过量补锌可能会增加某些疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病和癌症。然而，这些研究结果尚存在争议，需要进一步的研究来证实。

因此，建议在补充锌之前咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况，制定一个适当的补锌计划。