腹泻是三个月宝宝常见的健康问题，以下是一些建议：

1. 观察宝宝的症状：首先，观察宝宝的症状，包括腹泻的频率、颜色、气味和伴随症状（如呕吐、发热、脱水等）。这些信息可以帮助你确定宝宝腹泻的原因。

2. 保持水分摄入：腹泻会导致宝宝失去过多的水分，因此保持足够的液体摄入非常重要。建议给宝宝喂母乳或配方奶，如果宝宝拒绝喝奶，可以尝试喂一些稀释的果汁或口服补液盐（ORS）。

3. 控制饮食：在宝宝腹泻期间，可以暂时控制饮食，避免给宝宝吃太多固体食物，以免加重腹泻。可以选择一些易于消化的食物，如米糊、煮熟的蔬菜和煮熟的米粥。

4. 保持清洁：保持宝宝的臀部和周围区域的清洁，可以减少感染的风险。使用柔软的布擦拭宝宝的臀部，并用温水清洗。

5. 寻求专业建议：如果宝宝的腹泻持续或加重，建议咨询儿科医生或专业医疗保健提供者的意见。他们可以根据宝宝的具体症状和病史，提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。