随着生活水平的提高，人们开始更加关注养生。肝炎患者也不例外，他们不仅仅依赖药物治疗，开始关注日常生活中需要注意的事项，以辅助疾病的治疗。

一、合理饮食：肝炎患者的饮食应以保护受损的肝脏为目的。原则包括高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点：

1、定时进餐。

2、饮食定量，避免过饱。

3、少食油腻不易消化的食物。

4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含有维生素较多的食物，以及富含蛋白质的食物，如鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等。

5、禁酒，因为酒精会加重肝脏损害。

二、适当进行体育锻炼：根据身体状况，进行身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。适当的锻炼能够逐步增强自身免疫力，有助于保护肝脏。肝炎患者应在身体允许的情况下适当锻炼。

三、不要滥用药物：肝炎患者用药应在医生指导下进行。应尽可能减少对肝脏有害的药物使用，对滋补品、保健药也要慎用。乱用药物会加重肝脏负担，因为许多药物都需要经过肝脏代谢。肝炎患者应定期到医院复查肝功能，必要时做B超检查，及时了解肝脏的状况。

四、保持乐观心态：肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，对身体康复有利。情感的变化对肝炎患者的病情影响很大，所以他们需要调整心态，及时化解不良情感的影响。

肝炎患者需要放宽心境，以积极乐观的态度对待生活和疾病。此外，多参加社交活动和适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人的家属应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助他们树立战胜疾病的信心。