阳痿（勃起功能障碍，ED）是一种常见的男性性功能障碍，以下是一些预防阳痿的必知事项：

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持健康的体重，定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。这些生活方式有助于提高心肺功能，增强身体的健康状况。

2. 控制高血压和糖尿病：高血压和糖尿病是导致阳痿的常见原因之一。因此，如果你患有高血压或糖尿病，请积极控制这些疾病，通过药物治疗和生活方式改变来降低患病风险。

3. 避免滥用药物：某些药物可能会影响勃起功能，如抗抑郁药、抗高血压药、抗精神病药等。如果你正在服用这些药物，请咨询医生，了解可能的副作用，并尽可能选择对勃起功能影响较小的药物。

4. 避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟可能会影响勃起功能。因此，尽量避免饮酒过量和吸烟，以保护勃起功能。

5. 保持心理健康：心理健康对勃起功能至关重要。如果你有焦虑、抑郁或压力过大的问题，请寻求心理咨询或治疗，以减轻心理负担，提高勃起功能。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能会影响勃起功能。因此，尽量保持充足的睡眠，避免过度劳累，以保护勃起功能。

7. 保持健康的性生活：健康的性生活可以促进勃起功能。避免过度频繁的性生活，保持良好的性关系，以保护勃起功能。

总之，预防阳痿需要综合考虑生活方式、疾病控制和心理健康。如果你有任何疑虑或问题，请咨询专业医生以获取更具体和个性化的建议。