孕期得了荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，可能会给孕妇带来不适和困扰。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：孕期荨麻疹可能是一种严重的过敏反应，因此建议你尽快咨询专业医生，了解病情的严重程度，并寻求适当的治疗建议。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂，可以减少荨麻疹的发作。

3. 避免过敏原：了解自己可能的过敏原，尽量避免接触，例如某些食物、药物、宠物等。

4. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤乳，保持皮肤湿润，可以减轻瘙痒和红肿的症状。

5. 使用冷敷：在荨麻疹发作时，使用冷敷可以缓解瘙痒和红肿。你可以用冰袋或湿毛巾敷在受影响的皮肤上。

6. 避免过度搔抓：过度搔抓可能会引起皮肤炎症和瘙痒，因此尽量避免。

7. 保持心情愉快：孕期荨麻疹可能会带来一定的心理压力，保持心情愉快，可以减轻症状。

8. 寻求支持：如果你感到沮丧或孤独，不要犹豫寻求家人、朋友或专业人士的支持。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时向我提问。