下巴两边长痘痘是一种常见的皮肤问题，可以尝试使用一些外用药物来缓解症状。以下是一些可能对你有用的建议：

1. 外用抗生素：痤疮是一种细菌感染，外用抗生素可以有效治疗。你可以选择使用含有过氧化苯甲酰（benzoyl peroxide）的洗剂，如Neutrogena的T-Gel。此外，你也可以选择使用含有红霉素（erythromycin）的凝胶，如Epiduo。

2. 外用维A酸：维A酸可以帮助加速皮肤细胞的更新，从而减少痘痘的发生。你可以选择使用含有维A酸的凝胶，如Differin。这些凝胶通常需要在晚上使用，因为维A酸在阳光下会分解。

3. 外用水杨酸：水杨酸可以帮助溶解皮肤表面的角质，从而减少痘痘的发生。你可以选择使用含有水杨酸的洗剂，如Paula’s Choice的2%水杨酸洗剂。

4. 外用茶树油：茶树油具有抗菌和抗炎作用，可以帮助缓解痘痘的症状。你可以选择使用含有茶树油的洗剂，如Tea Tree Tonic。

5. 保湿：痘痘通常与皮肤干燥有关，所以保持皮肤湿润非常重要。你可以选择使用含有保湿成分的洗剂或面霜，如Cetaphil的洗剂或CeraVe的面霜。

请注意，这些建议仅供参考，如果你有严重的痘痘问题，最好咨询皮肤科医生的建议。