得了再生障碍性贫血是一种严重的血液疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 输血和骨髓移植：这是再生障碍性贫血的主要治疗方法之一。患者可能需要接受多次输血来补充红细胞和血小板，或者接受骨髓移植来重建造血功能。

2. 免疫抑制剂：一些患者可能需要使用免疫抑制剂来抑制自身免疫反应，以减少骨髓破坏。常用的免疫抑制剂包括环磷酰胺、硫唑嘌呤等。

3. 骨髓刺激剂：一些药物可以刺激骨髓再生，如促红细胞生成素（EPO）和促粒细胞生成素（G-CSF）。这些药物可以帮助患者恢复正常的血细胞数量。

4. 对症治疗：再生障碍性贫血可能伴随其他症状，如感染、贫血等。因此，对症治疗也是非常重要的，包括使用抗感染药物、补充铁剂等。

5. 健康生活方式：患者需要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。这些措施有助于提高患者的免疫力和身体健康。

总之，再生障碍性贫血的治疗是一个综合性的过程，需要综合考虑患者的具体情况，制定个体化的治疗方案。建议患者在医生的指导下进行治疗和管理。