癫痫是一种慢性疾病，虽然它可能具有一定的遗传倾向，但预防癫痫遗传的方法主要包括以下几个方面：

1. 遗传咨询和基因检测：如果你有癫痫家族史，可以考虑进行遗传咨询和基因检测。这可以帮助你了解你的患病风险，并采取相应的预防措施。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式可以降低癫痫的患病风险。这包括保持健康的体重、均衡的饮食、充足的睡眠、避免饮酒和吸烟等。

3. 避免诱发因素：癫痫发作可能由多种因素引起，如压力、疲劳、感染等。尽量避免这些因素，可以降低癫痫发作的风险。

4. 药物治疗：如果你患有癫痫，药物治疗是主要的治疗方法。选择合适的抗癫痫药物，并遵循医生的建议进行治疗，可以有效控制癫痫发作。

5. 手术治疗：对于某些癫痫患者，手术可能是一种有效的治疗选择。手术可以通过切除异常的脑组织或植入电极来控制癫痫发作。

总之，预防癫痫遗传需要综合考虑遗传因素、生活方式和治疗方法。如果你有癫痫家族史，建议咨询专业医生，制定个性化的预防计划。