赵晓东
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多吃10种水果对抗尿路感染
发布时间：2024-08-08
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秋天的水果品种繁多，供选择的有很多。比如葡萄、石榴、柚子等都是这个季节的水果，多吃对皮肤也很有益处。红石榴具有很强的抗氧化作用，樱桃汁能帮助皮肤嫩白去皱清斑，柠檬中含有多种营养成分能滋润皮肤对抗皱纹。快快多吃这些水果食物。
石榴富含鞣花酸，具有很强的抗氧化作用，能够使细胞免受环境污染和紫外线的伤害，滋润细胞，减缓肌体的衰老。胡萝卜被称为“皮肤食物”，含有丰富的果胶物质，能排除**里的有害成分，使皮肤看起来更细腻红润，同时含有β胡萝卜素抗氧化和美白皮肤。樱桃含有丰富的维生素C和铁，能延缓皮肤老化，美化皮肤。柚子中的柠檬酸被广泛应用于护肤品中，能帮助皮肤代谢和排出死皮细胞，使皮肤恢复光滑、重现光彩。
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