心率（心率单位：次/分钟）是指心脏在一分钟内跳动的次数。对于68岁的成年人来说，正常心率范围因个体差异而有所不同。一般来说，正常成年人的心率范围在60-100次/分钟之间。然而，这个范围也可能因年龄、性别、体重、健康状况等因素而有所变化。

如果你想了解自己的心率是否正常，可以进行一次心率检查。你可以在安静状态下测量自己的心率，通常可以通过使用心率监测器或数脉搏的方法来测量。如果你的测量结果在正常范围内，那么通常说明你的心率是正常的。

然而，如果你有心脏病、高血压或其他健康问题，那么你的心率可能不在正常范围内。在这种情况下，建议你咨询专业医生，以获取具体的建议和治疗方案。

总的来说，68岁的成年人的正常心率范围通常在60-100次/分钟之间。如果你想了解自己的具体心率范围，可以进行一次心率检查，并咨询专业医生的意见。