亲爱的家长，我明白你担心宝宝经常感冒发烧的问题。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持良好的卫生习惯：教导宝宝勤洗手，尤其是在接触公共场所或咳嗽、打喷嚏后。此外，保持宝宝的房间通风，以减少病毒传播。

2. 充足的休息：宝宝需要充足的休息来支持他们的免疫系统。确保宝宝每天有足够的睡眠时间，尤其是在感冒或发烧时。

3. 均衡饮食：提供宝宝均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。这些营养物质有助于增强宝宝的免疫力。

4. 接种疫苗：疫苗是预防某些感染的有效方法。确保宝宝按照医生的建议接种所有推荐的疫苗。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能会削弱宝宝的免疫系统。尽量避免长时间的疲劳，让宝宝有足够的休息时间。

6. 使用适当的药物：如果宝宝出现发热、咳嗽等症状，你可以咨询医生是否可以使用适当的药物来缓解症状。

7. 寻求专业帮助：如果宝宝的症状持续或加重，或者你担心其他健康问题，请尽快咨询医生。专业的医疗建议是确保宝宝健康的重要一步。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。祝你和宝宝健康快乐！